{{"Replacing floor เนื้อวัวกับถั่ว within a quesadilla หรือโยนถั่วกับพาสต้า สามารถช่วย รักษา สูง-คุณภาพ โปรตีนไร้มัน ในขณะที่ รวมถึง สารอาหารที่ สำค